✨ Atelier Online – Respiration & Posture

📅 Mercredi 9 octobre | ⏰ 18h30 | 💻 En ligne

Vous respirez plus de 20 000 fois par jour… mais savez-vous que votre diaphragme influence non seulement votre respiration, mais aussi votre posture et vos émotions ?

Lors de cet atelier en ligne, vous allez découvrir :

🔹 Comment fonctionne le diaphragme et pourquoi il est au cœur de votre équilibre

🔹 Comment le libérer pour respirer plus librement et améliorer votre posture

🔹 Pourquoi on l’appelle “le muscle des émotions” et comment les blocages créent déséquilibre et douleurs

Un atelier pratique et accessible à toutes et tous, pour comprendre et ressentir directement la puissance de ce muscle central.

👉 Places limitées – inscription obligatoire.

📩 Contactez-moi pour réserver : contact@stop-malaudos.ch