Introduction aux Massages en Posturologie

• Relaxation Musculaire Profonde : Agit sur les trois couches profondes du muscle.
• Soulagement des Tendons et Articulations : Détend délibérément tous les tendons et les insertions musculaires affectant la fonction des articulations.
• Techniques Complémentaires : Utilisation de méthodes de traction, de mobilisation et de réflexe pour détendre les muscles, permettant ainsi un mouvement indolore des articulations et de la colonne vertébrale.

Le massage thérapeutique est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes d’arthrose articulaire. L’arthrose désintègre les tissus articulaires, rendant le mouvement difficile et douloureux. Ce massage prend en compte l’état des muscles, des articulations, du système vasculaire et lymphatique, l’état des organes internes, ainsi que tout autre problème de santé de l’individu, comme les blessures antérieures, la chirurgie et l’état psychologique du client.

Le massage thérapeutique est toujours adapté à la douleur et aux problèmes spécifiques du client, ainsi qu’à son mode de vie actuel, assurant ainsi une approche individualisée pour chaque personne.

Pour plus d’informations ou pour réserver une séance, contactez – nous dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits du massage thérapeutique.

• Soulagement des Douleurs : Atténue les douleurs lombaires et cervicales fréquentes pendant la grossesse.
• Réduction de l’Enflure : Aide à diminuer les gonflements des membres inférieurs.
• Relaxation : Favorise une relaxation profonde, bénéfique pour la mère et le bébé.
• Adaptation Physique : Aide le corps à s’adapter aux changements musculaires et posturaux.

Pression Douce à Moyenne : Une pression faible est appliquée sur la région lombaire et une pression moyenne sur la région du cou, assurant un confort optimal pour la future maman.

Le massage prénatal n’est pas seulement un moment de détente, il apporte aussi des bienfaits thérapeutiques en réduisant les douleurs, en améliorant la circulation sanguine, et en favorisant le bien-être général. C’est une excellente façon de prendre soin de soi pendant cette période spéciale.

Pour plus d’informations ou pour réserver une séance, contactez-nous dès aujourd’hui. Prenez soin de vous et de votre bébé avec le massage prénatal.

• Stress, burn-out, dépression
• Problèmes de sommeil
• Maux de tête, migraines
• Troubles hormonaux, digestifs
• Sinusite ou troubles respiratiores
• Problèmes de articulaires ou musculaires
• Maux de dos chroniques ou aiguës
  Allergies etc.

• Stimulation des Fonctions Déficientes : Les zones réflexes sont manipulées pour améliorer le fonctionnement des organes et des muscles associés.
• Action Préventive et Curative : Aide à prévenir les maladies et à traiter divers maux.
• Relaxation Globale : Détend le corps et l’esprit, favorisant un bien-être général.

Le corps se projette dans les pieds comme s’il y était assis :

• Zones du Bassin : Situées sur le talon.
• Zones de l’Abdomen : Situées sur la voûte plantaire.
• Zones du Thorax : Situées au niveau des coussinets.
• Zones de la Tête : Situées sur les orteils.
• Correspondance Droite-Gauche : Les zones réflexes sur le pied droit correspondent à la moitié droite du corps.

La manipulation des zones plantaires est une technique spécifique appelée « toucher réflexe », qui consiste en une pression rythmique et dynamique. Cette technique permet l’action réflexologique, c’est-à-dire d’agir à distance. Elle est très différente d’un « massage » du pied, et toute l’efficacité d’une séance de réflexologie dépend d’un bon toucher qui permet d’atteindre les zones réflexes.

Le « toucher réflexe » est donc la technique la plus utilisée pour travailler les zones plantaires. Néanmoins, d’autres manipulations sont aussi pratiquées pour détendre le pied en début et en fin de séance, après la stimulation de zones douloureuses, ou pour tonifier la circulation sanguine ou lymphatique.

Pour plus d’informations ou pour réserver une séance, contactez-nous dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits de la réflexologie.

Recommandations Avant votre Massage à Domicile

La veille et le jour de votre massage à domicile, nous vous recommandons d’observer un régime alimentaire sain et de vous hydrater régulièrement.

Pendant le massage, tout l’organisme est activé. Une hydratation suffisante vous aidera à éliminer les toxines en excès de votre corps, optimisant ainsi les bienfaits de la thérapie.

Si possible, nous recommandons à tous notres clients de prendre une douche ou encore mieux de prendre un bain chaud juste avant la séance.

L’importance principale réside dans le préchauffage des muscles et la relaxation globale du client. Le corps réagit alors plus rapidement au massage et grâce à la relaxation musculaire, nous pouvons accéder aux muscles plus profonds. Une autre raison de prendre une douche avant un massage est que nous utilisons des cosmétiques naturels de haute qualité pour traiter votre corps. Par conséquent, il serait dommage que vous preniez une douche après la thérapie et que ces huiles de qualité soient immédiatement lavées.

Après le massage choisi, nous vous recommandons un mode plus calme et évitez au mieux les activités physiques et mentales exigeantes. Pendant le massage, vous vous détendez et détendez vos muscles raides. Votre activité accrue ultérieure pourrait entraîner une raideur musculaire. Si vous avez subi un massage ciblé en profondeur Votre corps peut initialement (1-2 jours) répondre de manière plus sensible aux moindres stimuli et vous pouvez vous sentir fatigué et un peu douloureux. Ce sont des symptômes courants, alors n’ayez pas peur si vous vous sentez de cette façon. Dans les 2-3 jours, ces sentiments disparaîtront et vous vous sentirez détendu et frais.

Cependant, il est important de se rappeler que nous sommes différents, donc chacun de nous réagit différemment au massage et à la thérapie individuelle. Si après le massage vous ressentez des sensations avec lesquelles vous n’êtes pas à l’aise, n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravi de tout vous expliquer et de vous consulter.